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2017年11月18日土曜日

あの選手が・・・

こんにちは!
今週は通常と違い土曜日の定期練習でした。

な、、、なんと、、、、
元シュライカー大阪のゴレイロで
現在はジャグランカ(関西1部リーグ)でPIVOとして
活躍されている宮竹晴紀選手にお越しいただきました。

ありがとうございます。


今日の練習メニューです。


ボールを使った鬼ごっこ

鬼ごっこ(仲間を助けないやつ)
ダイレクトのボール回しからの2対2
ビブス順ボール回し(鳥かご)
パラレラからのシュート
パワープレー練習
パワープレーを中心とした実戦練習

練習の一部はこちら(^^)/



パラレラのシュート後のワンシーン

ビブス順ボール回し(鳥かご)


最後は全員で、その1。
その2。


大阪府U-23選抜のコーチとしても活動される予定です。
今後も宮竹選手のご活躍をお祈り申し上げます。

パワープレーでのインサイドトラップはさようなら、からの投稿

2017年11月12日日曜日

チーム練習

こんにちは!

今週も愛知フットサルクラブで2時間の練習でした。
参加の皆様、お疲れさまでした。

練習内容の詳細です。

鳥かご
キャッチボールとダイレクトボール回し
1分の対面パス(30回分)
ゴレイロのキャッチ3種からのダイレクトシュートと対面
パラレラからのシュート
3人フラットからの2対1
1列対面からの1対1
監督からの愛情こもったノック(ゴレイロのみ)

でした。

個人的な印象として1分の対面パスは
いろいろ考えさせられるところがあり
ボールを留める、蹴るが主のフットサルで
改めて考えさせられる点が多く感じました。

そういえば、今日は超寒かったですね。
寒いの嫌いなんですよ…。

当たり前の話ですが
寒くなると体の動く状態(パフォーマンスが効く状態)を作るのに
暖かい時期と比べ運動量が増えざるを得ません。

その分、負荷がかかる事は仕方ないのですが
知らないうちに運動量も増えるので怪我も怖い時期になります。

ですが、これからの寒い時期に追い込むことによって
年内の体力の礎ができると思います。

‥‥ま、個人的持論ですが。

ケガ人の話もちらほら聞いているので
皆さん、本当に体調管理には気を付けてくださいね(^^)/

次回練習日:11月 18日 (土), 19:00 ~ 21:00
場   所:稲沢フットサルスタジアム

練習後に焼肉食べたけど、コメは食べれませんでしたよ、からの投稿。

2017年11月5日日曜日

練習

こんにちは!

愛知フットサルクラブで練習でした。
参加の皆さん、お疲れさまでした。

練習メニュー
パス回し兼鬼ごっこ
鬼ごっこ(誰も助けないやつ?)
パラレラからのシュート
3人フラットからの2対1
ダイレクトパスとキャッチボール
両面からの連続シュート

鬼ごっこは楽しかったですね~。
理由は・・・(笑)

2対1は先日、所用で大阪に行き
試してみたかった動きをしたかったので
いつもと少し違うコーチングをしてみました。

今後も数回やってみて
チームに馴染むといいなと思います。

余談ですがIKEA渋滞が最近ありますけど
入口に警備員が待機しているそうなので
追い越し車線を通って入口付近まで行くと
入れてくれるそうです。

とはいえ、皆さん来週も気を付けて来てくださいね(^^)/

鬼ごっこで仲間を助けるキャプテンの
優しさとせつなさと心強さと、からの投稿。