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2016年7月3日日曜日

練習会

場所: 上納池体育館
2016年7月3日(日)13:00〜15:00
@上納池体育館

<参加者>
FP:こーじ、総帥、よーさん、岡ちゃん、川さん、イッチー、くれさん、くの
GK:加藤さん
ビジター:関谷さん、杉浦さん
見学:柴田さん、じゅんさん

本日は、ビジターにEndlessとは顔なじみに関谷さんと、メンバーのつてで初参加いただいた、元オーシャンサテの杉浦さんを迎えてのチーム練習会でした。
お二人ともありがとうございました!!!

さて、練習メニューはというと、監督が予告していた通りまずはバスケ!!!(笑)
バスケとは 言っても、フットサルボールを手で回して ポジショニングとか連携とか確認するくらいかなぁと思っていたら、甘かったです。フットサルゴールを出さず、バスケットゴールを設置。ボールもバスケ用のボールを購入していました。まさかの前半1時間はマジバスケです(笑)

こう見えてフットサルチームの監督です(笑)

フットサルのゴール無し

ボールも見慣れない茶色いボール1個だけ・・・


最初の2本くらいは準備運動をかねて、5対5で本物のバスケに近いルールでやりました(本当のルールをちゃんと知らないのであっているかどうか・・・・)

その後は4対4にして、ルールを少しいじってフットサルに近い状況でのバスケをやりました。おそらくこれが監督のやりたかったことだったかと思います。




この1時間のバスケでは、各自が考えながら取り組んだので、成果は各々バラバラだと思いますが、フットサルでやろうとしている戦術の実践とか 、ゲーム中のコミュニケーションとか、公式戦連敗で肩に入った力を抜くとか、いろんな効果があったかなぁと思います。

練習後に会話した数人はそれぞれいろんな効果を感じていたようです。

後半1時間は、フットサルのゴールを出して、フットサルボールを使った練習です。

対面パス、シュート練習の基礎練をやった後、ピヴォ固定の4対4ゲームでした。
前半でバスケをやったこともあって、4対4のゲームでは、判断の悪いシーンがより明確に感じられたような気がしました。「気づく」ことができれば 「改善」につなげていけそうです。

そんなわけで、次回のチーム練習でもバスケをやる予定だそうです。

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