練習会

２０１５年５月３日（日）１３：００〜１７：００
＠一宮市総合体育館

＜参加者＞
GK：加藤さん、キヨ
FP：くれ、むろ、総帥、オザキーニョ、べっち、こーじ、ふじ、べっさん、くの
ビジター：小寺さん


本日は、４時間のチーム練習でした。
加藤体制 での初練習です。

GWの影響か、メンバーの大半は渋滞に巻き込まれて遅刻でしたが、バラバラと集まったところで、まずはメンバー紹介から。
本日初めてビジター参加いただいた小寺さん。３３歳とエンドレスのメンバー構成としてはバッチリな年齢（笑）イケメンのレフティーでした(^^)v

そして、大半のメンバーはよく知っているキヨが、本日からエンドレスに復帰です。
先月までは、我がエンドレスの創始者が率いる、愛知県２部のピーズハイさんに所属していたのですが、心強いメンバーが加入してくれました！！

さて、加藤体制初練習は座学から。県リーグ、オープンリーグに初参加するメンバーもいるので、注意事項諸々を全員で共有です。

この後どんな練習メニューが用意されているか知らず平和モード（笑）

その後はまず走るメニューから。
これがまたキツイ！！私事ですが、昨日自転車で７０km走り、今日も自転車での集合となった自分はすでに足が棒のよう(ToT)

軽くジョグで体を温めた後は、鬼ごっこやだるまさんが転んだ（笑）
これも練習ですよ？短時間、全力で走れるフィジカルと、急加速、急停止でマーカーにボールが入るタイミングでのプレスなどを想定した練習です。
罰ゲームの体幹用に自作のパッドを用意しているあたり、さすが加藤さん(ToT)

罰ゲームは体幹

その後、ようやくボールを使って、シュート練習や鳥かごなど、それぞれ加藤さんのアイデアをプラスした効率の良い練習になっています。

特にシュート練習は、今後エンドレスのレギュラーメニューになりました。ピヴォ役は、トビーに是非やらせて鍛えないと。

最後はハーフコートゲームでDF連携の確認をした後、紅白戦で締めです。

初参加の小寺さんは残念ながら大当たりの日でしたね(^^)
4時間という長時間に加えてフィジカル練習・・・
これに懲りずにまた参加してください！！お待ちしていますm(_ _)m

練習後は少しミーティングをして終了。
メンバーは前プレ回避の宿題をお持ち帰りです。

出戻り含めて、徐々にメンバーも増え、チームとしてもどんどん前に進めていきます！！
開幕まで残り１ヶ月。GWは追い込みドコです。
明日は東海リーグで活躍中のプライドさんのセグンドチーム、「Bonds futsal」さんとの練習試合です。
先輩チームの胸をお借りします。

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